کراتین مونوهیدرات اپتیموم نوتریشن 300 گرم (MUM NUTRITIOOPTIN MICRONIZED CREATINE MONOHYDRATE)

کراتین مونوهیدرات اپتیموم نوتریشن OPTIMUM NUTRITION MICRONIZED CREATINE MONOHYDRATE

پودر کراتین میکرونایز اپتیموم نوتریشن 300 گرم به تولید انرژی کمک می کند کراتین در بین ورزشکاران و بدنسازان محبوب است زیرا می تواند به بهبود قدرت، استقامت و توده عضلانی کمک کند.

ورزشکاران، بدنسازان و سایر افرادی که به دنبال افزایش حجم عضلانی هستند معمولاً از کراتین استفاده می کنند. و همچنین در بین افرادی که سعی در بهبود قدرت و قدرت خود دارند محبوب است. کراتین می تواند با افزایش توانایی تولید انرژی در حین ورزش به شما کمک کند توده عضلانی بدست آورید. همچنین می‌تواند با تامین بیشتر ATP (آدنوزین تری فسفات) عضلات، قدرت و استقامت خود را بهبود بخشد.

مزایای مصرف کراتین میکرونایز اپتیموم نوتریشن

افزایش قدرت

افزایش حجم و عضلانی

افزایش چگالی عضلات

میکرونایز شده برای هضم راحت‌تر

ویژگی‌های کراتین اپتیموم نوتریشن میکرونایزد اصل آمریکایی

به دست آمده با تکنولوژی creapure

میکرونایز شده برای هضم راحت و جذب مؤثر در بدن

بدون مواد و افزودنی‌های اضافی و مصنوعی

بدون طعم

افزایش مقاومت و قدرت بدنی

فاقد فیلر

مؤثر در افزایش رشد عضلات

نحوه مصرف

طریق مصرف کراتین به این صورت است که در ۵ روز اول دوره مصرف، ۱ پیمانه از این پودر را با ۲۰۰ تا ۳۰۰ میلی لیتر آب یا آبمیوه ترکیب کرده و محلول را روزانه ۴ وعده مصرف نمایید. وعده‌های مصرفی به شرح زیر هستند:

صبح و بلافاصله پس از برخواستن از رختخواب

بعد از ظهر

بلافاصله بعد از اتمام تمرین

قبل از رفتن به رختخواب برای خواب شبانه

پس از ۵ روز اول، هر روز ۱ پیمانه از این محصول را با آب یا آبمیوه ترکیب کرده و روزانه یکبار بلافاصله پس از اتمام تمرین خود مصرف کنید. دوز مصرفی کراتین مونوهیدرات برای رسیدن به هداف ورزشی مدنظر، ۵ گرم در هر شبانه‌روز است.

هشدار مصرف محصول

قبل از مصرف مکمل‌های کراتینی همانند کراتین اپتیموم نوتریشن میکرونایزد، بهتر است اطلاعات نوشته شده بر روی بسته‌بندی محصول را به دقت مطالعه نمایید. کراتین‌ها طریقه مصرف

افراد زیر ۱۸ سال به هیچ عنوان از این پودر استفاده نکنند.

تحت هیچ شرایطی بیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید. در صورت مصرف بیشتر یا مصرف ۲ دوز به صورت همزمان، ممکن است با مشکلات گوارشی روبرو شوید.

بانوان باردار و شیرده باید با مشورت پزشک و تحت نظارت مستقیم وی از این مکمل استفاده کنند.

افرادی که تحت درمان هستند، افرادی که بیمرای خاص داشته یا داروی خاصی را مصرف می‌کنند، نباید بدون مشورت با پزشک و مربی خود از کراتین اپتیموم نوتریشن میکرونایزد مصرف کنند.

در دوره‌ای که از پودر کراتین اپتیموم نوتریشن میکرونایزد استفاده می‌کنید، باید روزانه بیش از ۸ لیوان آب مصرف کرده و همواره بدن خود را هیدراته نگه دارید.

در جای خشک و خنک نگهداری شود.

بانوانی که در تلاش برای بارداری هستند، نباید از این محصول استفاده کنند.